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金价破4950美元了，人人都在问该不该买黄金，可没人说身体垮了连手机都拿不稳。
我上周体检，血压偏高，医生让我少吃盐、多走路。我没买金条，但买了个便宜血压计，每天早上量一次。
这玩意儿不值钱，可它比朋友圈晒的金饰图更让我心里踏实。
前两天刷到一个视频，深圳送外卖的小哥边跑单边学空调维修，晚上在出租屋看网课，三个月后接私活，一单赚八百。他没提黄金，只说“腰不疼了，脑子才转得快”。我信这话，因为我去年肩周炎疼得抬不起手，连改简历都费劲，更别说学新东西。
信用分这事，我之前真没当回事。直到上月租房，房东说信用分够650能免押金，我查了下才623，差那27分，多交了三千块。后来翻记录，发现两年前有笔水电费忘缴，逾期12天，硬生生拖垮了分。现在我设了手机闹钟，每月5号提醒缴费。
技能这事，现在真不是光会干活就行。我表姐开火锅店，去年请人拍短视频，结果播放量还不如她自己拿手机拍的炒料过程。为啥？她说：“客人认得清锅气，分不出滤镜。”后来她把炒料步骤录下来，配上字幕讲火候，再让老顾客出镜说“吃十年没拉过肚子”，这比啥广告都管用。
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央行去年买金子买得最多，新闻里说是为了防风险。可我家楼下修车师傅老张，去年把攒的两万块全买了国债，说“不图涨，就怕银行哪天出事”。他不懂啥去美元化，但他知道，存银行的钱，不如自己修车的手艺硬。
我今年开始做三件事：每周至少走五次，每次四十五分钟；每天睡前看二十分钟AI工具课，就那种教怎么用免费软件写文案、做表格的；每月初查一次信用报告，就在“云闪付”里点几下。不难，就是得记着。
黄金涨得快，可它不会帮你熬过熬夜加班后的头痛，不会教你怎么避开AI写废的方案，也不会在你失业时让房东多宽限你十天。它只是个东西，不是你身体里的血，不是你脑子记下的东西，更不是别人愿意帮你一把的理由。
前天我妈住院，检查费四千多，医保报了一半。我翻出手机里存的“惠民保”截图，三分钟填完，第二天就到账。这保险一年才六十九，比两顿火锅便宜。她出院那天，我陪她在楼下慢慢走，她边走边说：“以前觉得存钱救命，现在觉得能自己走路，比啥都强。”
信用修复新政今年三月就落地，听说一万块以内的小额逾期，还清就能删。我查了下自己，没逾期，但还是把信用卡还款设了自动扣款。不是怕丢脸，是怕哪天忘了，又多一个麻烦。
技能培训补贴现在真能申，我同事在宁夏老家报了电商班，包吃住，结业发证还介绍工作。她说：“老师第一节课就讲，别光记步骤，得懂为啥这么干。”这话听着土，但比网上那些“三天速成大师课”靠谱。
金价再涨，它也不会在你发烧39度时替你回老板消息，不会帮你哄睡哭闹的孩子，更不会在你填错表格时提醒你重来。这些事，得你自己干，得你身体撑得住，脑子转得动，别人信得过你。
我昨天又量了次血压，128/76，比上月低了。我把旧体检单撕了，扔进碎纸机。没留底，也没拍照，就让它消失。
这年头，最硬的东西，是你自己还站得起来。
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